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Michele Surya

Michele Surya ensina yoga há mais de 20 anos. No seu estúdio de ioga chamado Ashramitto (pequeno Ashram) em Tavira, Portugal, tem uma prática diária de grupos de ensino e aulas terapêuticas individuais.

Michele também organiza retiros que se concentram em experimentar a yoga como um modo de vida, integrado em todas as atividades diárias.

Ela encontrou no Vijnana yoga uma maneira de consolidar e fundamentar sua prática de longos anos de experiência. Vijnana Yoga é para ela a combinação de Sentar (meditação), Pranayama (respiração), Asanas (posturas) e Relaxamento (integração), além da prática dos princípios Vayus (10 ventos) e Vital.

Michele também é doula – apoiando mulheres durante a gravidez, nascimento e após o nascimento, compartilhando informações e dando apoio físico e emocional.

A sua formação consiste no Curso de Formação de Professores de Ioga (Centro Português de Ioga, Lisboa, 2000 – 2004), Curso de Formação de Professores de Vijnana Yoga (Silves, 2008 – 2011), Escola de Medicina Tradicional Chinesa (Lisboa, 1996 – 2000), Massagem Ayurvédica (2007) ), Licença de Doula (Almancil, 2012).

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