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Vinyasa Flow com Cristiano Pestana durante o Yoga Festival Madeira 20 – 23 de junho de 2019. Ele está ensinando durante todo o ano em seu estúdio Asthanga & Vinyasa Flow Funchal, Madeira.

Cristiano começou o Yoga em 2009, explorou o Iyengar Yoga, o Sattva Yoga de Gustavo Ponce, iniciou o Ashtanga em 2012 e tem ensinado a partir de 2015.

Professor certificado pela Manu Yoga School em Lisboa, na abordagem Precision e Flow (Hatha e Vinyasa) ao Yoga, frequentou também módulos de meditação com Andrea Boni e está actualmente a alargar os seus conhecimentos em Yogaterapia, não só do ponto de vista da recuperação física (onde ele desenvolveu sinergias com clínicas de fisioterapia na recuperação de esportes para atletas de alto desempenho e lesões específicas), mas também da conexão da medicina ayurvédica com o Yoga.

Desde o início de 2018, ele vem desenvolvendo Yoga para Idosos e aposentados, buscando as pontes entre atividade física e bem-estar de uma forma geral.

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