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Cristiano Pestana

Cristiano a commencé le yoga en 2009, a exploré le yoga Iyengar, le Sattva yoga de Gustavo Ponce, a commencé Ashtanga en 2012 et enseigne depuis 2015. Enseignant certifié par la Manu Yoga School de Lisbonne avec l’approche Precision and Flow (Hatha et Vinyasa yoga), il a également suivi des modules de méditation avec Andrea Boni et élargit actuellement ses connaissances en yogathérapie, non seulement du point de vue de la récupération physique (où il a développé des synergies avec des cliniques de physiothérapie en récupération sportive pour athlètes de haut niveau et certaines blessures), mais aussi en tant que lien entre la médecine ayurvédique et le yoga.

Il a participé à plusieurs cours, retraites, semaines intensives, ateliers et a eu l’occasion au cours de toutes ces années de connaître plusieurs enseignants, tant au niveau personnel que professionnel, tels que Gustavo Ponce, Chico Rodrigues, Mark Robberds, Deepika Mehta, Richard. Szeplazki et Manuel Rodrigues.

Depuis début 2018, il développe le yoga pour les seniors et les retraités, cherchant à réunir l’activité physique et le bien-être de manière générale.

En novembre 2018, il organisa la 1ere Madeira Yoga Global Meeting à Funchal.

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