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Em comemoração ao dia internacional do Yoga, hoje, o YogaCast presenteia o nosso ouvinte com uma meditação guiada.

Lilian Aboim que é professora de Yoga e cofundadora da maior escola de Yoga da América Latina o “Montanha Encatada” participou do YogaCast trazendo uma meditação guiada; cujo o tema é “O Jardim dos Yamas“.

Ao longo da série de entrevistas que o jornalista Leandro Gaia vem desenvolvendo para o Yoga Madeira, Lilian já está confirmada para participar do PodCast, vale a pena aguardar.

A meditação guiada de Lilan Aboim você pode ouvir na íntegra clicando no player acima ou então basta pesquisar por YogaCast nas principais plataformas de distribuição de PodCast.


Por: Leandro Gaia

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