This post is also available in:
English 
Português
Yoga Festival Madère
20 - 23 juin 2019
Porto da Cruz, Madère, Portugal
Yoga pour Tous!
Gagnez une aventure pour 2!
Consultez nos concours sur Facebook et Instagram entre le 30 mai et le 17 juin 2019:: commentez et gagnez
- Parapente avec MadAir
- Surf avec Madeira New Wave
- Randonnée avec Les Randos du Tonio
- Journée Yoga au Festival Yoga Madeira
Chaque lot est pour 2 personnes.
Chaque prix est pour 2 personnes. Pour être éligible, aimez le post ou commentez-le, en suivant les instructions dans le post. Chaque concours a une durée de 4 jours, après quoi le gagnant sera désigné par tirage au sort et publié sur la page Facebook de Yoga Madeira. Facebook n’est en aucun cas impliqué dans cette compétition.
L'événement
Le Festival de yoga à Madère est un rassemblement international avec un programme de yoga pour débutants, pratiquants avancés et enfants dans un cadre naturel époustouflant. Le programme expériences vous permettra de découvrir l’île de Madère à travers le yoga, la musique, la randonnée, le yoga sur l’eau, le parapente et bien plus encore!
L’événement comprendra des ateliers et un marché pour les biens, les aliments et les boissons.
Nous avons choisi les moniteurs Madèriens et professeurs internationaux de manière à présenter un équilibre dans un vaste éventail de méthodes de yoga, notamment le Hatha, Sattya, Kundalini, Resonance, Vinyasa et le Yoga aérien.
Le Festival Yoga Madeira 2019 mettra l’accent sur l’Ashtanga Yoga, avec la participation exceptionnelle de Bianca Oliveira du Brésil, qui pratique l’Ashtanga enseigné par Sri K. Pattabhi Jois, ajoutant son propre style très créatifs.
Madère
Madère est une île portugaise de l’Atlantique, au paysage spectaculaire et au climat doux toute l’année. Comment s’y rendre?
L’île possède un magnifique aéroport, recevant régulièrement plusieurs charters et vols low cost, en provenance de plusieurs villes européennes. Nous avons recueilli pour vous des informations sur les vols et les conditions d’arrivée pour les départs du monde entier dans notre blog.
Porto da Cruz est un village situé sur la côte nord de Madère, à 15 km de l’aéroport international et à 35 km de Funchal, la capitale de Madère. Si vous avez besoin d’un transfert depuis ou vers Machico / Funchal, faites-le nous savoir par e-mail, téléphone ou facebook et nous essaierons de prendre un taxi ou de vous mettre en contact avec quelqu’un qui fait de même.
Une fois arrivés à Porto da Cruz, des panneaux de signalisation vous guideront à travers le festival de yoga.
Les lieux
La Montagne
Sur la promenade de Porto da Cruz, vous trouverez la dernière usine de canne à sucre traditionnelle de Madère, Engenhos do Norte, avec sa tour haute de 27 m. Juste derrière l’usine, une promenade de 5 minutes vous mènera au sommet de la petite montagne, préparée exclusivement pour le festival de yoga.
La Plage
Un deuxième espace en plein air avec vue sur l’océan est situé juste devant la plage Praia da Alagoa. Cet espace accueillera également les concerts, des ateliers, des activités et le marché proposant livres, nourriture et autres produits.
La Petite Maison
Cette petite maison avec sa cour à la Prace do Engenho Velho (place du vieil ingénieur) accueillera les cours de yoga aérien, ainsi que certains ateliers et des cours pour enfants.
Le gymnase communal
En cas de mauvaises conditions météorologiques, les séances de yoga programmées sur la Montagne seront transférées au gymnase communal situé à proximité.
Le gymnase du centre sportif de Porto da Cruz
En cas de conditions météorologiques défavorables, le programme des séances de yoga à l’Église sera transféré au gymnase du centre sportif communal.
Programmation du Festival
Jour 1: 20 juin
12:00 – Surf avec Madeira New Wave
14:00 – Bodyboard avec Madeira New Wave
15:30 – Cérémonie d’ouverture
16:00 – Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Montagne)
16:00 – Yoga pour débutants avec Michele Surya (Plage)
17:00 – Atelier Guérir avec les cristaux avec Natercia Luis
18:00 – Yoga Aérien avec Cilène Lammertyn (Petite Maison)
19:00 – Yoga pour le dos avec Miliza Ceh (Plage)
Jour 2: 21 juin
8:00 – Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Plage)
9:00 – Hatha Yoga avec Michele Surya (Plage)
10:30 – 13:30 – Randonnée en pleine coscience 2h
11:00 – Surfclass avec Surf Camp & School
11:30 – Pilates avec Natércia Luis (Plage)
12:00 – Atelier: Healthy Shakes avec Gigi Sumos
14:00 – Yoga Aérien avec Cilène Lammertyn (Petite Maison)
16:00 – Atelier Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Montagne)
16:00 – Yoga pour débutants avec Michele Surya (Plage)
18:00 – Sattva Yoga avec Eio Pires (Centro Civico)
19:00 – Kundalini Yoga Dance / Mantras avec Valvarene Beringuer (Plage)
20:00 – Mantras avec Emilie Mangoni
Jour 3: 22 juin
8:00 – Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Plage)
9:00 – Vinyasa Flow avec Cristiano Pestanan (Montagne)
10:00 – Atelier pour enfants
10:30 – 16:00 – Randonnée 5h
Selon météo – Parapente
11:00 – Yoga égyptien
12:00/14:00 SUPYoga
12:00 – Atelier cosmétiques naturelles avec Natacha Bras
15:00 – Tir à l’arc pour toute la famille
16:00 – Atelier Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Montagne)
16:00 – Yoga pour débutants avec Michele Surya (Plage)
17:00 – Qi-Gong et Tai-Chi avec Nelson Gonçalves
18:00 – Resonance Yoga avec Emilie Mangoni (Centro Civico)
19:00 – Yoga Dance avec Susana Barros (Plage)
19:30 – Mantras et Kundalini Dance
Jour 4: 23 juin
8:00 – Hatha Yoga avec Michele Surya (Plage)
10:00 – Sattva Yoga avec Elio Pires (Centro Civico)
10:00 – Yoga pour familles avec Carmen Mitroi (Plage)
11:00 – Surf avec Salty
11:30 – Show Cooking Bio avec Yves Gautier
14:00 – Atelier alimentation consciente avec Ana Spinola
14:00 – Bodyboard avec Salty
14:00 – Jeux pour toute la famille
16:00 – Yoga pour le dos avec Miliza Ceh (Plage)
16:00 – Vinyasa Flow avec Cristiano Pestana (Montagne)
16:00 – Yoga pour enfants avec Eli de Deus
17:00 – Qi-Gong et Tai-Chi avec Nelson Gonçalves
17:00 – Ashtanga Yoga avec Bianca Oliveira (Plage)
18:30 – Cérémonie de clôture – Méditation avec Cristiano Pestana
Programmation du Festival
Jour 1: 20 juin 2019
Montagne
Plage
Petite Maison
Expérience
15:30
CÉRÉMONIE D'OUVERTURE
Praia da Alagoa
- PT – Português
- EN – English
- FR – Français
- D – Deutsch
Jour 2: 21 juin 2019
Montagne
Plage
Petite Maison
Expérience
Réserver 24h à l'avance
10:30 – 13:30 Randonnée 2h
11:00 – 13:00 Surfclass avec Surf Camp&School
Selon météo Parapente
14:30 | 60 Minutes
Carlos Hernandez Flores
Atelier: Yoga égyptien
- PT – Português
- EN – English
- ES – Español
- FR – Français
Jour 3: 22 juin 2019
Montagne
Plage
Petite Maison
Expérience
Réserver 24h à l'avance
10:30 – 16:30 Rando en pleine conscience 5h
12:00/14:00 SUPYoga
Selon météo Parapente
- PT – Português
- EN – English
- FR – Français
19:30
Mantras et Kundalini Dance
Praia da Alagoa
Jour 4: 23 juin 2019
Montagne
Plage
Petite Maison
Expérience
- PT – Português
- EN – English
- FR – Français
- D – Deutsch
18:30
CÉRÉMONIE DE CLÔTURE
Méditation avec Cristiano Pestana
Entrée libre
Yoga, Tai Chi, Pilates, Ateliers
EUR 10.00
Yoga pour enfants, 5.00/enfant
Yoga pour familles, 15.00/famille
Expériences, prix selon activité
Yoga, Tai Chi, Pilates, Ateliers
Forfait 1 jour 20 juin: €25
Forfait 1 jour 21/22/23 juin: €40
Forfait Yoga 3 jours pour débutants: €30
Forfait 4 jours: €140
Randonnée 21 juin: €20 / 22 juin: €40
Surf 21 juin: €40
SUPYoga 22 juin: €25
Parapente 22 juin: €60
Surf & Bodyboard 23 juin: €50
4 jours Yoga & Costa Linda
Créez votre propre retraite de yoga avec le forfait 4 jours donnant accès à toutes les activités de yoga, tai-chi, pilates et ateliers + 3 nuits d’hébergement et petit-déjeuner à l’hôtel Costa Linda, au cœur de Porto da Cruz et face à l’océan. Les chambres sont très bien entretenues, confortables et offrent tous les équipements modernes.
- Chambre individuelle EUR 240 – 370/pers./3 nuit + 4 jours Festival
- Chambre double EUR 200 – 250/pers./3 nuits + 4 jours Festival
- Suite Junior 3 pers. EUR 210/pers./3 nuits+ 4 jours Festival
Toutes les chambres avec salle de bain et petit-déjeuner.
4 jours de yoga et hébergement
Faites votre retraite de yoga avec le forfait 4 jours donnant accès à toutes les classes de yoga, de tai-chi, de pilates et d’ateliers + 3 nuits d’hébergement à l’auberge de jeunesse Jaca de Porto da Cruz.
- 170/pers. Chambre partagée (6 lits), wc partagé
- 185/pers. Chambre double partagée (1 lit), wc privé
Moniteurs de Yoga
Bianca Oliveira
Michele Surya
Cilene Lammertyn
Emilie Mangoni
Valvanera Berenguer
Susana Barros
Elio Pires
Miliza Ceh
Eli de Deus
Cristiano Pestana
Carmen Prema
Informations générales sur l'événement
Hébergement
Il existe plusieurs options d’hébergement à distance de marche ou à quelques minutes de route de Porto Da Cruz, Madère. Veuillez lire notre article de blog avec plus d’informations et une liste des hébergements pour le Festival Yoga Madeira!
Expériences
Le festival de yoga proposera également des ateliers et des expériences comprenant des ateliers pour enfants, des randonnées, de la méditation, du yoga sur l’eau, du parapente et bien plus encore. Veuillez lire notre article de blog avec des informations détaillées et prix pour les expériences proposées durant le Festival.
Styles de Yoga
Air Yoga
Le yoga aérien est un type de yoga qui utilise un hamac ou une balançoire de yoga pour permettre aux étudiants d’effectuer des postures qu’ils ne sont généralement pas en mesure de faire sur le tapis de yoga. Il combine le yoga traditionnel avec des mouvements inspirés par le pilates, la danse et l’acrobatie.
Ashtanga Yoga
Ashtanga est un style de yoga fluide et intense, fondé par Pattabhi Jois dans les années 1960. Les mêmes poses sont tuojours exécutées dans le même ordre. Ce style de yoga rigoureux est physiquement très exigeant en raison du mouvement constant d’une pose à l’autre et ne convient donc pas pour le débutant. À Mysore, en Inde, les gens se rassemblent pour pratiquer cette forme de yoga à leur rythme. Si vous voyez Ashtanga dirigé dans le style Mysore, vous devez connaître la série.
Hatha Yoga
Le Hatha yoga est un terme générique qui désigne tout type de yoga qui enseigne les postures physiques. Les cours de Hatha sont une approche classique de la respiration et des exercices et constituent un excellent point d’entrée dans la pratique pour les débutants.
Yoga Integral
Integral est un style de yoga hatha basé sur les idées et les principes de Sri Aurobindo qui cherchait à donner aux adeptes des directives sur la manière d’améliorer leur vie. Les cours incluent également le pranayama, le chant et la méditation, ayant pour but d’intégrer l’esprit et le corps.
Kundalini Yoga
Dans ce style, il s’agit de libérer l’énergie kundalini dans votre corps, que l’on dit piégée ou enroulée dans la colonne vertébrale inférieure. Les cours de Kundalini travaillent votre cœur et votre respiration avec des postures vivifiantes et des exercices de respiration, dans le but de libérer de l’énergie dans le bas du corps et de lui permettre de se déplacer vers le haut à travers tous les chakras. Ces cours sont assez intenses et peuvent impliquer le chant, le mantra et la méditation.
Resonance Yoga
Avec Resonance Yoga, vous utiliserez votre voix lorsque vous ferez les Asanas (postures de yoga). Vous allez chanter des mantras, des sons intuitifs et des voyelles, selon l’intention de l’Asana. Le son et le mouvement sont combinés pour créer une connexion plus profonde avec le corps, pour permettre de lâcher ce qui n’est plus nécessaire et pour ressentir une sensation de libération.
Sattva Yoga
La pratique du Sattva Yoga est une intégration du Hatha Yoga, de la méditation, du prānāyāma (respiration yogique), du Kriya (mouvements répétitifs), du mantra, du mouvement libre et de la sagesse transcendantale.
Vinyasa Yoga
Le Vijnana Yoga est une combinaison de postures assises (méditation), de pranayama (respiration), d’asanas (postures) et de relaxation (intégration), en plus de la pratique du vayus (10 vents) et des principes vitaux.
Vinyasa Yoga
Vinyasa a été adapté du yoga Ashtanga dans les années 1980. Dans les classes de Vinyasa, le mouvement est coordonné avec votre souffle et le mouvement varie d’une pose à l’autre. Les styles de vinyasa peuvent varier en fonction de l’enseignant et il peut exister de nombreux types de pose dans différentes séquences.
Yoga Dance
Yoga Dance est un style de yoga qui combine le mouvement fluide avec la musique dans une pratique de yoga. Les yogis interprètent des asanas en rythme avec une musique qui peut être aussi simple que le battement d’un tambour ou d’un chant, ou qui peut être aussi complexe que la musique d’un groupe complet ou un enregistrement.
Yoga pour débutants
Le module Introduction au yoga est spécialement conçu pour les débutants de tout âge et de tout horizon afin de permettre de se familiariser avec les principales méthodes de yoga, à savoir postures physiques et mouvements, techniques de respiration et de méditation.
Yoga pour le dos
Une classe avec des postures de yoga qui peuvemt aider à traiter à la fois les symptômes et les causes profondes des maux de dos. Aide à retrouver de la souplesse et à soulager les maux de dos. Adapté à tous les âges.
Sponsors du Festival
Bénévolat et partenariats
Sponsors, partenaires et volontaires sont les bienvenus pour nos activités, en particulier si vous avez de l'expérience avec des enfants. S'il vous plaît envoyez-nous un e-mail et nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
Selon météo Parapente